Salad Ayam Panggang Dengan Resep Buah Musiman

Salad Ayam Panggang dengan Buah Musiman adalah salad yang luar biasa untuk setiap musim dan setiap saat sepanjang hari. Selama musim panas, berbagai jenis buah beri seperti blackberry atau raspberry, blueberry, atau stroberi dapat digunakan, sementara di musim panas, jeruk akan menjadi besar. Baik rasa maupun penyajian salad ini akan membuat Anda mendapat sambutan hangat. Bacalah resep sederhana di bawah ini yang hanya membutuhkan waktu 35 menit untuk disajikan di meja Anda.

Bahan

Potongan dada ayam (tanpa kulit, tanpa tulang) – 1 pon

Pecans – 1/2 cangkir

Cuka anggur merah – 1/3 gelas

Gula putih – 1/2 cangkir

Minyak nabati – 1 cangkir

Setengah cincang bawang

Tanah mustard – 1 sendok teh

Garam – 1 sendok teh

Lada putih – 1/4 sendok teh

2 kepala Bibb lettuce – dibilas secara menyeluruh, dikeringkan dan diparut

Stroberi segar (diiris) – 1 cangkir

Arah

Panaskan panggangan pada suhu tinggi.

Panaskan cawan grill dengan ringan. Panggang potongan ayam selama 8 menit di setiap sisi, sampai jusnya keluar dengan jelas. Singkirkan dari panas, biarkan dingin, lalu iris.

Sementara itu, masukkan pecan dalam wajan kering besar di atas api sedang-tinggi. Masak pecan dengan diaduk berulang-ulang selama sekitar delapan menit sampai aroma keluar. Singkirkan dari panas, dan tetaplah menyingkir.

Haluskan gula, cuka anggur merah, bawang, minyak sayur, lada, mustard dan garam dalam blender. Terus blending hingga campuran menjadi halus.

Tempatkan selada dalam menyajikan piring. Gunakan irisan ayam panggang sebagai taburan dengan pecan dan stroberi. Taburi saus favorit Anda dan sajikan.

Anda juga bisa menggunakan aprikot kering. Untuk saus, vinaigrette manis akan sangat enak karena melengkapi ayam dan buah. Anda bisa menggunakan keju feta sebagai topping Anda.

 Resep Salad Buah Yang Mudah Sempurna Untuk Piknik Berikutnya Anda

Ketika seseorang menyebutkan kata "salad", yang langsung terlintas dalam pikiran adalah sayuran hijau dan sayuran lainnya – pasti bukan makanan penutup! Tapi jangan lupa bahwa ada versi makanan penutup – salad menggunakan buah-buahan! Ini adalah makanan manis yang menyegarkan yang tidak hanya baik untuk selera Anda tetapi juga untuk tubuh Anda. Ini mudah disiapkan dan Anda dapat menggunakan salah satu buah favorit Anda untuk membuat resep Anda sendiri – menyenangkan juga untuk bereksperimen dengan saus krim yang manis!

Untuk saat ini, berikut beberapa resep salad buah yang mudah Anda coba di rumah:

Campuran Buah Pistachio Krim

Apa yang kau butuhkan:

  • 2 pisang besar, diiris
  • 2 1/2 cangkir nanas yang dihancurkan dengan jus
  • 2 gelas koktail buah
  • 2 cangkir marshmallow miniatur
  • 1 1/2 cangkir jeruk mandarin, dikeringkan
  • 1 1/2 cangkir topping whipped beku, dicairkan
  • 1/2 cangkir puding pistachio instan campuran

Dalam mangkuk besar, campurkan nanas yang dihancurkan (termasuk jus) dan campuran pudachi pudachi. Aduk topping kocok. Jika dikombinasikan dengan baik, tambahkan pisang, koktail buah, jeruk mandarin, dan marshmallow ke dalam mangkuk. Campur bahan dengan baik. Tutup dan dinginkan sampai siap dihidangkan.

Salad Buah dan Kacang Mudah

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 apel merah, dikupas, buang biji dan potong dadu
  • 1 mangga matang, kupas, buang bijinya dan potong dadu
  • 3/4 cangkir kacang mete panggang
  • 1 sendok makan cuka balsamic
  • 1/2 sendok teh bubuk kayu manis
  • 1/4 sendok teh jahe bubuk
  • 1 mencubit garam

Kombinasikan apel, mangga dan kacang mete panggang dalam mangkuk salad. Tuangkan cuka balsamic di atas buah dan kacang kemudian bumbui dengan kayu manis, jahe tanah, dan garam. Campur untuk menggabungkan bahan dengan baik. Tutup dan dinginkan sampai siap dihidangkan.

Buah dan Yogurt Dream

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 apel merah, buang biji dan cincang
  • 1 jeruk, dikupas dan diiris
  • 2 batang seledri, dipotong
  • 1 1/2 cangkir anggur tanpa biji, dibelah dua
  • 1/2 gelas blackberry
  • 1/2 cangkir kenari cincang
  • 1 cangkir yogurt vanili

Dalam mangkuk salad besar, campur apel apel, jeruk, seledri, anggur, dan blackberry. Atas dengan kenari cincang kemudian tambahkan yogurt vanili ke dalam mangkuk. Aduk hingga semua bahan tercampur dengan baik. Tutup dan dinginkan selama minimal 30 menit sebelum disajikan.

Lupakan makanan penutup berkalori tinggi seperti kue dan es krim untuk sementara waktu dan nikmati makanan manis yang bagus untuk tubuh Anda. Sebagai gantinya, untuk piknik Anda berikutnya, miliki camilan atau makanan penutup yang sehat dan menyegarkan dengan resep salad buah lezat namun mudah diikuti ini yang sempurna untuk segala musim!

 Resep Salad Buah yang Mudah untuk Sweet Tooth Sehat

Setiap buah memberikan rasa yang berbeda untuk memenuhi palet yang berbeda dan juga memberikan berbagai vitamin dan mineral. Salad buah adalah makanan penutup yang populer tidak hanya di kalangan pengamat berat badan – mereka memuaskan gigi manis Anda dan pada saat yang sama menyediakan tubuh dengan nutrisi penting!

Berikut 4 resep salad buah yang mudah dicoba:

Salad Buah Pistachio Berbulu

Apa yang kau butuhkan:

  • 2 buah pisang, diiris
  • 2 1/2 cangkir nanas yang dihancurkan dengan jus
  • 2 gelas koktail buah
  • 2 cangkir marshmallow miniatur
  • 1 1/2 cangkir jeruk mandarin
  • 1 1/2 cangkir topping whipped beku, dicairkan
  • 1/2 cangkir puding pistachio instan campuran

Campurkan nanas yang dihancurkan dan campuran puding dalam mangkuk besar. Campur dengan baik. Masukkan topping kocok kemudian pisang, koktail buah, marshmallow dan jeruk mandarin. Tutup dan dinginkan selama 2-3 jam sebelum disajikan.

Salad Berry Sangat

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 cangkir blueberry segar
  • 1 cangkir blackberry segar
  • 1 cangkir raspberry segar
  • 1 cangkir stroberi segar, dipotong-potong memanjang
  • 1 sendok teh gula putih

Dalam mangkuk gelas sedang, campur blueberry, blackberry, rasberi dan stroberi. Taburi dengan gula putih. Tutup dan dinginkan setidaknya selama 1 jam sebelum disajikan.

Salad Buah Herbal

Apa yang kau butuhkan:

  • 2 kumquat, diunggulkan dan dipotong
  • 1 buah pir, dikupas, diratakan dan dipotong
  • 1 mentimun, kupas, buang biji dan cincang
  • 1 1/2 gelas air
  • 1 1/3 gelas quinoa, dibilas
  • 1 cangkir selada air yang dicincang kasar
  • 1/4 cangkir minyak zaitun
  • 2 1/2 sendok makan jus lemon segar
  • 2 sendok makan daun ketumbar cincang
  • 1/2 sendok teh garam kosher

Dengan air 1 1/2 gelas, masukkan quinoa ke dalam panci sedang. Kurangi panas ke rendah dan aduk terus selama 10-12 menit. Hapus dari panas, tiriskan dan biarkan dingin. Campurkan kumquat, ketumbar, minyak zaitun, jus lemon dan garam kosher dalam mangkuk kecil. Sisihkan ke curam. Dalam mangkuk besar, gabungkan pear, mentimun, dan quinoa matang. Tambahkan saus ke mangkuk, aduk kemudian sajikan.

Butterscotch Fruit Mix

Apa yang kau butuhkan:

  • 4 buah apel, potong dadu
  • 2 cangkir susu topping beku non-susu, dicairkan
  • 2 cangkir nanas yang dihancurkan dengan jus
  • 1 cangkir kacang panggang kering
  • 1/2 cangkir campuran puding instan butterscotch

Dalam mangkuk sedang, gabungan apel potong dadu, kacang tanah dan campuran puding. Campur sampai bahan benar-benar digabungkan. Tambahkan whipped topping dan nanas yang dihancurkan ke dalam campuran lalu aduk. Tutup dan dinginkan semalam sebelum disajikan.

Istirahatlah dari salad hijau yang biasa dan sajikan ke gigi manis Anda dengan resep salad buah yang mudah ini – mereka mudah dibuat, unik dan baik untuk kesehatan Anda! Anda tidak akan pernah salah dengan buah-buahan segar dan alami terutama ketika Anda memakannya sebagai suguhan!