Makanan Luar Biasa yang Melawan Kanker: Buah Bel, Kaki Gajah Liar, dan Joygeed Sessile

Beberapa makanan pelawan kanker terbaik seperti buah bel, ubi kaki gajah dan joyweed sessile berasal dari tanaman etnomedicinal India. Mereka tidak hanya aman untuk dimakan, makanan ini tidak ada duanya, mengingat jumlah penelitian yang mengejutkan yang telah dilakukan untuk kepentingan seluruh dunia.

Bel Buah (Limonia acidissima)

Jika bepergian ke India untuk tujuan wisata, Anda dapat memusatkan pikiran Anda tentang keracunan makanan karena kondisi ini benar-benar dapat diobati dengan membuat jus buah bel dari pasar. Untuk bantuan Anda, jus rasa asam manis akan memberi energi Anda dan Anda akan bangun dan sekitar dalam waktu singkat. Namun, Anda bisa memasukkan buah-buahan ini ke dalam diet Anda untuk beberapa manfaat kesehatan yang besar.

Buah bel memiliki kandungan fenolik dan flavonoid tinggi: fenolik untuk mencegah dan mengobati kanker; dan phenolic, untuk mematikan sel kanker.

Saat matang, apel kayu, seperti juga disebut, memancarkan bau yang menyenangkan yang meresap ke udara. Ketika cangkang keras dibuka dengan palu, ampasnya dirajut dengan sendok dan dimakan seperti puding.

Elephant Foot Yam (Amorphophallus paeoniifolius)

Tidakkah kamu pikir ubi gajah gajah yang besar itu tidak banyak untuk dilihat? Namun, pengambilan ganda akan menunjukkan seberapa banyak ia menahan diri sebagai sayuran akar dengan kepribadian. Pertanyaan-pertanyaan nutrisif dalam jumlah besar bertemu dengan umbi superstar sebesar kepala manusia.

Dengan toko-toko proteinnya yang luas, ia membuat makanan pokok yang penting, terutama di India Selatan; Terlepas dari kenyataan bahwa banyak pekerjaan yang masuk ke dalam persiapannya; apa dengan semua mengupas, memotong dan mencuci sampai air bersih.

Sebuah permata dari seorang teman untuk kesehatan manusia, spesies ubi ini mengobati penyakit kronis seperti kanker karena mengandung bahan kimia anti-tumor seperti diosgenin, yang bisa menjadi agen anti-kanker yang efektif dengan lebih banyak penelitian.

Sumber serat yang kaya, ubi gajah mencegah kanker usus besar dengan bantuan asam lemak omega 3 yang melimpah dan antioksidan kuat.

Sessile Joyweed. (Alternanthera sessilis)

Ketika saya pergi mencari rumput liar, saya akan memberikan kebun yang dibudidayakan sebagai suatu kekalahan; Saya juga tidak berharap akan menemukannya di pot tanaman yang tidak bernoda. Saat aku melihat peperomla tumbuh subur di dalam pot yang sudah lama dilupakan, seorang pejalan kaki berhenti di pinggir jalan untuk menemukan spesies joyweed keunguan, tumbuh subur di antara rumput hijau yang tinggi.

Memburu tandan liar, sessile hijau di toko India, saya cukup senang dengan temuan saya, takik pada varietas merah yang dibudidayakan dijual di pasar,

Lebih penting lagi, ditemukan bahwa kandungan sessile dari flavonoid dan fenolat adalah proporsi langsung terhadap aktivitas radikal bebas radikal anti kankernya. Ini memang layak diberitakan!

Kaki gajah yam, bel fruit dan joyweed sessile telah menjadi subyek penelitian intensif karena banyaknya kelimpahan phyto-kimia dan antioksidan yang ditemukan di tanaman ini. Tentunya, tidak ada cara yang lebih baik untuk membentengi diri Anda dari serangan penyakit daripada melalui makanan yang Anda makan ini.

Apa Perbedaan Antara Mesin Buah & Mesin Slot Kasino Biasa – Video dan Pub

Pada pandangan pertama orang akan berpikir bahwa mesin buah tidak berbeda dari mesin slot biasa. Dalam penampilan mereka sangat mirip untuk sebagian besar. Perbedaan nyata yang muncul adalah ketika Anda memainkannya. Dalam beberapa aspek Anda memiliki peluang lebih besar untuk menang di mesin buah dibandingkan dengan slot reguler.

Dengan slot reguler Anda cukup menempatkan taruhan Anda, lalu tarik pegangan atau tekan tombol untuk mendapatkan gulungan bergulir. Jika mereka berhenti pada kombinasi kemenangan, Anda memenangkan sebagian uang. Kombinasi yang menang mungkin tiga item yang sama, misalnya tiga ceri atau tiga berlian. Apa pun grafik yang ada pada gulungan dan apa yang ditunjukkan oleh mesin sebagai kombinasi unggulan yang potensial. Tidak ada keterlibatan lain dari pemain selain menunggu untuk melihat di mana gulungan akan berhenti. Kemudian prosesnya dimulai dari awal lagi.

Dengan mesin buah ada beberapa kesamaan tetapi ada beberapa perbedaan juga. Anda menempatkan taruhan Anda dan tarik pegangan untuk mendapatkan gulungan berputar. Sekarang mungkin Anda akan menang pada kombinasi seperti slot reguler. Atau Anda dapat memenangkan kesempatan untuk melakukan beberapa hal lain tanpa menempatkan taruhan Anda berikutnya.

Mesin dapat memungkinkan Anda "tahan". Jika Anda memiliki dua simbol yang sama, Anda bisa membekukan kedua simbol tersebut dan ketika Anda menarik tuas hanya gulungan yang tidak Anda tunda akan berputar. Jika berhenti pada jenis simbol yang sama seperti dua yang Anda tunda, maka Anda akan memiliki kombinasi yang unggul.

Perbedaan yang sangat besar dengan mesin buah adalah apa yang mereka sebut "jejak". Ini semacam permainan papan. Jadi Anda dapat memutar gulungan dan akan mendarat di simbol yang membawa Anda ke layar jejak. Sekarang di sini semua jenis hal dapat terjadi tergantung pada mesin buah yang Anda mainkan. Mungkin ada roda kecil di layar yang harus Anda aktifkan. Ini akan mendarat di nomor kemudian Anda akan pindah ke jumlah angka di papan trail. Apa pun persegi yang Anda tanam mungkin memiliki semacam bonus yang melekat padanya. Seperti itu mungkin mengatakan Anda memiliki tiga putaran ekstra gratis. Jadi ini berarti untuk tiga kali berikutnya Anda memutar gulungan yang tidak perlu Anda bayar untuk melakukannya. Namun jika Anda menang, Anda akan terus mempertahankan kemenangan. Dalam banyak hal memainkan mesin buah berarti Anda mendapatkan lebih banyak kesempatan untuk taruhan Anda. Ini adalah salah satu alasan mengapa mereka sangat populer.

Produsen mesin slot biasa mengakui betapa populernya mesin buah ini. Mereka sekarang keluar dengan versi mesin slot yang serupa yang menawarkan peluang kedua dengan menawarkan bonus tergantung pada mesin.

Tentang Paul Cezanne dan "Buah dan Jug di Meja"

Paul Cezanne lahir di Perancis, pada pertengahan 1800, dan dianggap, ayah dari semua rekan seniman kontemporer, pada masanya. Demi nama dan banyak penghargaan, yang disajikan kepada pelukis pasca-impresionis ini, bukan berasal dari para kritikus dan masyarakat umum, tetapi dari Picasso dan Matisse, sendiri. Ini adalah kehormatan yang tinggi, terutama yang berasal dari dua individu, yang dianggap jenius artistik, dalam penggunaan citra dan inovasi, dan penguasaan mereka yang jelas terhadap semua hal yang kreatif. Paul Cezanne dan karyanya, terutama pada awal abad ke-20, mendemonstrasikan penguasaan seni komposisi, warna, desain dan pengerjaan, yang dimiliki Cezanne. Cezanne mendemonstrasikan sapuan kuas yang halus dan lebar yang berulang kali dan berulang kali, dalam lukisan-lukisan kariernya. Paul Cezanne menyukai alam dan ini ditunjukkan dalam lukisan dan karya seni lainnya.

Dengan minat yang berbatasan dengan fanatik, dalam detail halus, terutama dari matanya untuk keindahan rinci alam, penyampaian ini dengan kompleksitas persepsi visual manusia, menyebabkan inisiasi namanya sebagai salah satu empu bakat artistik. Karya Cezanne melampaui waktu dan ruang dalam kejelasan visual dan pemogokan banyak penonton pertama kali dengan begitu banyak kekuatan, banyak pemirsa yang dibiarkan terbelalak dan lebih banyak informasi kemudian ketika mereka sebelumnya melihat karya seni. Ini adalah detail dan aspek penting yang digunakan sebagai patokan, untuk semua seniman hebat dan penghargaan yang ditanamkan oleh karya mereka, pada publik yang melihat. Paul Cezanne 'Still Life: Fruit and Jug on a Table', adalah salah satu lukisan minyaknya yang paling terkenal. "Ketika saya menilai seni, saya mengambil lukisan saya dan meletakkannya di sebelah objek buatan G-d, seperti pohon atau bunga, jika bertabrakan, itu bukan seni." Cézannes terdengar mengatakan ketika menjelaskan penciptaan minyak yang luar biasa ini. Gaya Cézannes adalah kombinasi persepsi manusia dan kecintaan pada semua hal yang alami dan duniawi. Cezanne menghargai seni dalam prinsipnya yang paling mudah dipahami dan disukai, bahwa ia memiliki kemampuan, jika dilakukan dengan benar, untuk menangkap keindahan abadi dari karya-karya G-d dan alam.

Sebagian besar seni Cezanne, terutama pada periode transisinya, antara abad ke-19 dan ke-20, menunjukkan tekad dan gaya doggednya, dalam upaya untuk menangkap momen, seperti dilontarkan, ke matanya sendiri. Prinsip dasar yang menyatakan bahwa seni harus memunculkan perasaan emosional yang dalam dan intens, bagi penonton, atau tidak dapat dianggap seni, adalah apa yang oleh Paul Cezanne berdasarkan kehidupan dan pekerjaannya. Ketika melihat 'Still Life: Fruit and Jug on a Table', seseorang terpana dengan perasaan responsif langsung, bahwa para seniman memproduksi 'melalui penggunaan warna-warna cerah dan variasi warna yang sengaja diredam adalah apa yang membuat Cezanne, begitu populer. Warna-warna cerah, yang populer di hampir semua palet artis abad ke-20, terkait langsung dengan perhatian yang sangat tinggi bahwa komando merah, oranye, dan emas kuning, di 'Still Life: Fruit and Jug on a Table'. Karya seni Cezanne dilukiskan antara tahun 1893 dan 1894.

Mayoritas seni Cezanne, terutama karya-karya belakangan, sangat dipengaruhi oleh pelukis seperti Picasso, Matisse, Gauguin, Braque, dan Klee, yang dengan ceria menggambarkan Cezanne sebagai 'bapak dari semua kreasi artistik pada abad ke-20'. Penjelasan mengapa dan bagaimana, begitu banyak pelukis yang dihormati dan berharga, seperti Picasso, Matisse, akan membayar kehormatan dan rasa hormat kepada Cezanne, terutama ketika kompetisi untuk karya seni itu intens dan kadang-kadang tanpa henti non-partisan, berasal dari fakta bahwa Cezanne menunjukkan gairah. Semangat ini, ditambah dengan reaksi yang kuat terhadap norma-norma yang dikecualikan, yang sebelumnya tidak dapat digerakkan, di bidang usaha artistik, menghasilkan Cezanne gelarnya. Judul 'bapak seni modern', paling mudah dilihat dalam karya ini, 'Still Life: Fruit and Jug on a Table', dan akan selamanya dibahas, sebagai salah satu karya seni yang paling penting, di abad ke-20. abad.

Buah dan Sayuran Diet – Bagaimana saya Hilang 13 Pounds dalam 14 Hari Dengan Cleanse Buah dan Sayur 2 Minggu

Buah dan Sayuran Diet Membersihkan benar-benar mendapatkan popularitas sebagai cara untuk mencapai penurunan berat badan yang sangat cepat!

Setelah musim dingin yang sangat menegangkan, saya mengemasi beberapa pon yang tidak diinginkan yang saya inginkan, dan saya ingin cepat pergi.

Musim panas akan datang dan itu berarti pakaian yang lebih sederhana dan celana pendek dan aku tidak ingin mengenakan pakaian berlapis-lapis untuk menyembunyikan gulungan dan tonjolan saya jika Anda tahu apa yang saya maksud. Selain itu pakaian saya yang biasanya nyaman telah menjadi kurang nyaman (baca: ketat di sekitar tengah!).

Saya telah kehilangan berat badan sebelumnya dan mempertahankannya selama bertahun-tahun tetapi karena makan emosional saya selama periode stres yang panjang dalam hidup saya, berat badan saya turun kembali ke tubuh saya dan saya menderita! Saya tahu trik-trik dan rencana-rencana penurunan berat badan yang biasa, tetapi saya sangat kesal dengan mereka.

Saya tidak ingin melihat makanan diet beku lain dari Lean Cuisine atau Weight Watchers. Aku tahu dalam-dalam, ramuan beku itu penuh dengan bahan pengawet dan cukup banyak sodium dan bahan kimia.

Selain itu, saya telah menjadi vegetarian selama bertahun-tahun di masa lalu dan keberanian saya mengatakan bahwa saya harus pergi dari makan hewan ternak pabrik yang diperlakukan secara tidak manusiawi yang telah memiliki pengalaman rumah potong hewan.

Jadi sepertinya perkembangan alami bagi saya untuk melihat cara makan yang telah saya rangkul di masa lalu dan melihat apakah itu akan memberi saya hasil yang saya cari. Saya ingin menurunkan berat badan dengan cepat, meningkatkan energi dan stamina saya dan memperbaiki tampilan kulit saya dan kesehatan saya secara keseluruhan.

Saya memulai dengan diet buah dan sayuran selama 14 hari dan saya terpesona! Pound terbang dengan sangat cepat sehingga membuat kepalaku berputar. Saya tidak pernah lapar dan saya makan banyak makanan sehat yang lezat! Anda bisa membayangkan betapa senangnya saya untuk naik skala setelah 14 hari dan melihat kehilangan berat badan yang sangat besar.

Peringatan Trend Hijau: Buah dan Sayuran Perairan yang Diinjeksi

Sementara kebanyakan orang tahu bahwa mereka perlu minum lebih banyak air, sebenarnya melakukannya bisa jadi sulit. Trik untuk mendapatkan lebih banyak cairan pemurni ke dalam tubuh Anda adalah menambahkan beberapa rasa. Air yang diinfuskan adalah cara sempurna untuk melakukan hal itu.

Air yang Diinfus: Beraroma Tanpa Pemanis

Alih-alih mengambil soda bergula, Anda dapat minum air, yang bebas dari gula atau pemanis buatan. Ini membuat air jauh lebih sehat, namun masih terasa cukup enak sehingga Anda ingin minum lebih banyak.

Air yang diinfus dapat dibuat dalam beberapa cara yang berbeda, tetapi yang paling umum adalah seduhan hanya dengan sumber rasa di dalam air selama beberapa jam sebelum minum. Sumber rasa dapat berupa apa saja dari kulit buah segar atau irisan buah hingga herbal cincang. Rasa buah atau sayuran meresap ke dalam air dan memberinya rasa yang menyenangkan tanpa meningkatkan kalori.

Anda dapat menemukan berbagai macam rasa air hari ini, tetapi beberapa rasa sangat populer. Jeruk apa pun cenderung menjadi hit, termasuk jeruk nipis, lemon, jeruk, dan grapefruit. Namun, rasa lain seperti mentimun, basil atau mint dan buah apa pun, juga populer.

Apa Manfaat dari Air yang Diinfus?

Saat Anda merendam sepotong buah dalam air, nutrisi akan merembes keluar dan masuk ke dalam cairan. Ini berarti Anda mendapat lebih banyak vitamin dan mineral daripada jika Anda hanya meminum air biasa. Tidak hanya menambah variasi pada minuman Anda, membuat Anda lebih cenderung minum cukup air setiap hari, itu sebenarnya baik untuk Anda.

Fakta bahwa air yang diinfuskan tidak mengandung pemanis berarti bahwa bahkan mereka yang tidak dapat memiliki gula dapat menikmatinya. Asupan air yang sehat akan menyiram racun dari tubuh dan membuat Anda tetap terhidrasi, membantu Anda merasa segar dan waspada.

Kapan dan Dimana Minum Air Minum

Anda bisa membeli air di spa atau salon atau membuatnya sendiri di rumah. Isi botol air Anda dan minum di rumah atau saat keluar dan akan menyegarkan diri dan tetap terhidrasi.

Ini juga merupakan ide yang baik untuk minum air yang diinfuskan sebelum dan sesudah sesi pijat. Karena pijatan yang baik akan membantu merilekskan Anda dan mengeluarkan racun, Anda ingin memastikan ada cukup air di sistem Anda untuk memungkinkan detoksifikasi lengkap. Dengan hidrasi yang baik, pijatan bisa menjadi cara terbaik untuk melepaskan benda-benda buruk di tubuh Anda dan meningkatkan penyembuhan.

Soda dan jus yang mengandung gula mungkin terasa enak, tetapi manfaat kesehatannya tidak ada apa-apanya, bahkan jika mereka memilikinya. Sebaliknya, pilih air untuk menyegarkan dan memperbarui tubuh Anda.

UAV untuk Penyemprotan Pohon Buah dan Tanaman?

Sungguh menakjubkan berapa banyak orang yang menentang kendaraan udara tak berawak. Mungkin karena militer menggunakan drone untuk memburu teroris, dan orang-orang khawatir bahwa beberapa "Skynet" masa depan yang digambarkan dalam film Arnold Schwarzenegger "Terminator III" mungkin adalah kematian kita semua. Untuk sebagian besar ketakutan itu berlebihan, tetapi kita juga harus menyadari bahwa militer asing mungkin menggunakan drone terhadap rakyat dan warga negara kita, bukan hanya militer yang membela negara kita yang besar di masa depan.

Yang lain prihatin tentang privasi dan semua drone ini datang dan memberi tahu kami apa yang kami lakukan, di mana kami memiliki pengawasan besar-besaran dari pemerintah. Bahkan jika Anda tidak merasa itu adalah masalah, yang kebanyakan orang Amerika tidak terlalu khawatir, orang-orang yang tinggal di Malibu, yang disebut "A-List" selebriti telah dilecehkan oleh drone tanpa awak dengan kamera definisi tinggi. melayang di atas teras mereka, mendapatkan suntikan mereka berjemur di dek pribadi mereka sendiri – paparazzi berteknologi tinggi. Bagi mereka, itu tidak lucu lagi.

Namun demikian, aplikasi komersial dan bisnis untuk kendaraan udara tak berawak atau UAV, beberapa menyebutnya drone, hampir tak terbatas. Banyak petani mengatakan mereka tidak ingin EPA mengintai di sekitar peternakan mereka mencoba mengutip mereka dengan pelanggaran. Namun, para petani yang sama sedang mempertimbangkan untuk menggunakan UAV atau drone sendiri untuk membantu usaha pertanian mereka.

Bahkan, ada artikel yang menarik di GizMag (dot) com yang diterbitkan pada 23 Juni 2013 berjudul; "UC Davis menyelidiki menggunakan helikopter drone untuk membersihkan tanaman," oleh David Szondy.

Sejauh yang saya ketahui menggunakan UAV kecil untuk membersihkan tanaman sangat masuk akal dan sangat pintar, mendetil debu tanaman – setiap pohon atau semak dinilai secara individual, ini berarti hanya jumlah yang tepat dari bahan kimia yang digunakan dan hanya jika diperlukan, semua orang menang, biaya yang lebih baik, dan makanan yang lebih aman, ditambah lebih sedikit tabrakan, debu tanaman berbahaya. Jadi Anda lihat, menggunakan drone untuk membersihkan tanaman adalah pilihan yang sangat bijaksana. Lebih lanjut, akan ada lebih sedikit pesawat terbang di ketinggian rendah, yang jika terjadi kecelakaan itu bisa merusak atau melukai sesuatu di tanah. UAV kecil tidak akan banyak merusak.

Selanjutnya, dapat diterbangkan dari properti petani itu sendiri semua dalam batas-batas tanah yang sudah mereka miliki. Juga pertimbangkan ini, jika seorang petani menggunakan perangkat lunak dan sistem pemetaan GPS-GIS, dia dapat melacak segala sesuatu yang terjadi di dalam propertinya setiap saat. Sensor khusus dapat mendeteksi peningkatan aktivitas serangga, busuk akar, pertumbuhan jamur, atau perubahan warna daun yang menunjukkan lebih banyak pupuk diperlukan, lebih banyak bakteri untuk tanah diperlukan, atau tanaman mendapatkan cukup air. Bayangkan kekuatan memiliki informasi itu secara real-time menggunakan semua sensor berteknologi tinggi itu, yang bisa menjadi industri satu miliar dolar setahun yang baru?

Ini dapat membantu kami meningkatkan hasil panen, menghemat uang, dan mengurangi pestisida – yang semuanya bermanfaat bagi peradaban dan masyarakat kami saat kami berupaya memberi makan dunia saat kami mendekati 10 miliar orang di planet ini pada tahun 2100. Harap pertimbangkan semua ini dan pikirkan itu.

Manfaat dari Rencana Diet Buah dan Sayur

Orang-orang selalu mengasumsikan diet tinggi buah-buahan dan sayuran sangat penting untuk menurunkan berat badan karena mereka membantu mengekang kebiasaan ngemil Anda. Namun, ada banyak manfaat lebih untuk makan buah dan sayuran selain hanya untuk mengekang nafsu makan dan menurunkan berat badan. Jika Anda memilih diet seimbang dari buah-buahan dan sayuran-sebaiknya organik–, maka Anda yakin akan menuai beberapa manfaat.

Membantu Mencegah Berat Badan

Penambahan berat badan yang berlebihan adalah lazim di masyarakat kita karena lebih banyak orang dari sebelumnya mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan rendah nutrisi penting. Namun, jika orang memutuskan untuk makan lebih banyak makanan dengan nutrisi penting seperti buah dan sayuran, mereka akan mampu menghindari kenaikan berat badan yang tidak perlu yang berasal dari kalori kosong. Menghindari kalori kosong juga akan memungkinkan tubuh untuk mulai berfungsi pada tingkat optimal karena akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

Lebih Banyak Manfaat Kesehatan

Ketika tubuh menerima nutrisi penting, ia cenderung bekerja lebih baik dalam menangkal penyakit dan penyakit mematikan lainnya. Selama Anda memasukkan 50% buah dan 50% sayuran ke dalam diet Anda, Anda akan dapat mengubah siklus memiliki penyakit yang umum tersebar luas seperti kanker, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan banyak lainnya.

Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh

Karena sistem kekebalan tubuh penting dalam melindungi tubuh dari zat yang tidak sehat, itu dianggap sebagai mekanisme pertahanan utama tubuh. Namun, jika tidak diberi nutrisi yang baik, sistem kekebalan tidak akan membantu tubuh melepaskan diri dari bakteri dan virus berbahaya. Oleh karena itu, penting untuk makan buah-buahan mentah dan sayuran atau buah-buahan yang dimasak pada suhu yang tidak lebih tinggi dari 115 derajat untuk menerima jumlah maksimum nutrisi yang tersedia. Juga lebih baik makan buah dan sayuran organik karena mereka cenderung memiliki bahan kimia yang paling sedikit ditambah dan lebih sedikit nutrisi yang dikeluarkan dari jenis makanan ini.

Harga Diri Meningkatkan

Kebanyakan orang tidak menyadari ada hubungan antara peningkatan harga diri positif dan makan buah dan sayuran. Ketika orang tidak mendapatkan nutrisi yang tepat, mereka cenderung lamban secara fisik dan mental. Kebalikannya terjadi ketika orang mendapatkan nutrisi yang tepat. Tubuh yang bertindak pada tingkat optimal cenderung membuat Anda memiliki perasaan yang baik secara keseluruhan, yang pada gilirannya memberi Anda citra diri yang positif.

Berikan energi pada diri Anda

Makan buah dan sayuran, dikombinasikan dengan latihan yang tepat memungkinkan tubuh menghasilkan energi ekstra untuk digunakan sepanjang hari. Pastikan Anda tidak berlebihan dengan makan kebanyakan buah karena itu akan menyebabkan tubuh berhenti ingin membakar lemak. Begitu banyak waktu karena mereka setara, Anda harus memiliki diet yang efisien yang akan memberi Anda energi yang diperpanjang. Jenis diet ini juga berarti bahwa Anda akan dapat berhasil dalam melakukan lebih banyak hal sepanjang hari dan merasa lebih baik menyelesaikannya.

Diet seimbang dari buah dan sayuran segar tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan, tetapi juga membantu kesehatan kita secara keseluruhan. Jika lebih banyak orang mengubah pola makan mereka untuk memasukkan lebih banyak buah dan sayuran, maka epidemi obesitas dan meningkatnya penyakit yang menyertai kebiasaan makan tidak sehat masyarakat umum.

Buah Musim Panas dan Manfaatnya

Musim panas telah tiba. Ini adalah musim celana pendek, tabir surya, pantai, mengisi pendingin dan banyak hal lainnya. Tetapi musim panas juga membawa panas yang berlebihan dan kemungkinan dehidrasi. Di musim ini Anda perlu makan makanan yang membantu mencegah kondisi yang disebutkan di atas terjadi. Berikut adalah beberapa buah musim panas dan manfaatnya.

Semangka – Ripped hanya di musim panas, bola merah besar kesehatan ini diisi dengan air dan rasa. Jumlah air yang ada dalam buah ini membantu Anda terhidrasi dan membuat tubuh Anda tetap dingin. Semangka juga bertindak sebagai pertahanan dan melindungi kulit Anda dari sengatan matahari. Anda tidak akan mendapatkan makanan mengidam setelah konsumsinya, membuat perut Anda terasa kenyang. Ini juga baik untuk orang dengan tekanan darah tinggi, tetapi dalam batas. Yang satu ini harus dikonsumsi hampir setiap hari di musim panas.

Jeruk – Jeruk adalah buah musim panas termanis yang mengandung nutrisi. Jeruk rendah kalori dan menjaga tekanan darah Anda. Jeruk juga merupakan sumber Vitamin C yang merupakan vitamin yang paling dibutuhkan dalam tubuh Anda setelah usia tua. Vitamin C juga merupakan antioksidan yang juga berguna dalam kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari. Tidak hanya jeruk, tetapi kulitnya juga melakukan keajaiban pada kulit Anda. Ini mencerahkan warna kulit Anda dan menghapus semua bekas luka dan nuansa.

Mangga – Mangga disebut raja buah-buahan. Ada banyak alasan untuk menyebutnya demikian dan salah satunya adalah daftar panjang manfaatnya. Ini terbukti dengan penelitian bahwa mangga mencegah kanker. Mangga, bila dicampur dengan susu, menjadi sumber kekuatan. Mangga goyang meningkatkan kekebalan dan memberi Anda kekuatan untuk tampil lebih baik. Vitamin A hadir dalam mangga membantu penglihatan yang baik dan menghentikan rabun senja. Mangga memiliki enzim yang memecah protein dan memperbaiki pencernaan. Seperti jeruk, mangga juga bermanfaat untuk kulit. Pori-pori kulit Anda tidak dapat menyingkirkan, mangga menghapusnya.

Lengkeng – Litchi meskipun tiba agak terlambat di musim panas tetapi sepadan dengan menunggu. Rasa dan manisnya lengkeng sangat indah, ditambah juga merupakan sumber nutrisi. Terlepas dari rasanya, lengkeng juga unggul dalam faktor kesehatan. Itu diisi dengan Vitamin B & Vitamin C dan mineral seperti magnesium dan potasium. Ini juga terbukti bermanfaat dalam asma. Antioksidan yang ada di Litchi memiliki kemampuan melawan kanker. Mineral membantu dalam sirkulasi darah yang tepat ke seluruh tubuh. Ini mencegah tanda-tanda penuaan dan meningkatkan pertumbuhan rambut juga.

Persik – Buah persik juga kaya akan vitamin C. Serabut yang ada dalam buah persik akan mengisi Anda tanpa menambah berat. Buah persik juga menyembuhkan sindrom metabolik. Ini juga menurunkan risiko kanker. Ini adalah campuran dari semua nutrisi – protein, karbohidrat, kalsium, serat, besi, magnesium, gula dan kaya berbagai vitamin – A, C, E, dan K. Meskipun Anda harus mencoba untuk mengkonsumsi buah persik yang dikalengkan dalam air dan bukan yang kaleng dalam sirup. Persik dengan sirup tidak begitu sehat dan dapat meningkatkan kadar gula Anda.

Buah Delima Untuk Kesehatan Jantung dan Mata Lebih Baik

Jika Anda adalah penggemar buah-buahan yang sangat lezat yang baik untuk Anda yang menghilangkan kepatuhan bahwa banyak orang memiliki makanan yang baik untuk Anda tidak enak, maka Anda harus menambahkan buah delima ke dalam diet Anda. Buah ini kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan yang memberikan Anda berbagai manfaat kesehatan mulai dari kesehatan jantung yang lebih baik, kesehatan pencernaan yang baik hingga kekebalan yang lebih baik dan kesehatan prostat juga. Namun, tahukah Anda bahwa buah delima juga baik untuk jantung dan mata Anda juga? Oleh karena itu, berikut adalah beberapa informasi mengenai alasan mengapa Anda harus memasukkan buah delima dalam diet Anda:

Kesehatan Mata: Buah ini kaya akan Vitamin A, B dan C dan E. Vitamin A dikenal sebagai Vitamin yang mendukung kesehatan penglihatan. Ini benar dari sudut pandang fakta bahwa kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan rabun senja. Oleh karena itu, jika Anda prihatin tentang melakukan hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan visi malam Anda, nutrisi ini dapat membantu Anda mencapai tujuan tersebut. Dalam penelitian ilmiah, penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi Vitamin B telah mengurangi risiko gangguan penglihatan terkait usia seperti Degenerasi Makula dan katarak.

Kesehatan Jantung: Buah ini kaya akan Kalium. Kalium telah ditunjukkan dalam penelitian ilmiah untuk meningkatkan kesehatan jantung. Karena kenyataan bahwa sistem sirkulasi tubuh adalah penghubung mengkonsumsi jumlah Kalium yang cukup dalam diet Anda dapat meningkatkan sirkulasi ke jantung. Peningkatan sirkulasi ke organ ini juga bermanfaat bagi mata Anda. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa jantung yang sehat sama dengan sistem visual yang berfungsi dengan baik. Juga, Vitamin C mendukung kesehatan jantung dan kesehatan mata juga. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa itu menurunkan tekanan darah dan juga mendukung kesehatan mata dengan menjaga tingkat tekanan yang sehat di mata sehingga mengurangi risiko untuk penyakit mata yang terkait usia Glaukoma.

Kesehatan Prostat: Sebuah studi penelitian mengukur tingkat peningkatan kadar PSA pada pria dan efek yang meminum jus buah delima pada aspek kesehatan prostat mereka. Studi ini mengungkapkan bahwa minum jus buah delima secara signifikan memperlambat laju peningkatan tingkat PSA pada pria dengan tingkat PSA yang tidak sehat dalam sistem mereka serta mereka yang menderita kanker prostat. Ini adalah kabar baik bagi Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan prostat Anda karena ada hubungan antara pengurangan kadar PSA dan penurunan risiko kanker prostat dan masalah yang terkait dengan pembesaran Prostat.

Buah delima adalah buah sehat yang memberikan serangkaian manfaat kesehatan. Beberapa di antaranya termasuk kesehatan jantung yang lebih baik, kesehatan pencernaan yang lebih baik dan kesehatan mata yang lebih baik juga. Ada hubungan antara kesehatan jantung dan kesehatan mata. Nutrisi yang terkandung dalam buah delima terdiri dari vitamin A, B, C dan E dan juga mengandung Kalium; nutrisi yang bekerja bersama secara bersama untuk meningkatkan kesehatan baik mata dan jantung juga. Dengan mengkonsumsi buah ini Anda dapat melakukan hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan jantung dan kesehatan mata Anda pada saat yang bersamaan.

Sejarah Buah yang Diproduksi ke Amerika – Pohon Buah Asli Amerika dan Pohon Buah Hibrida Improv

Christopher Columbus pada tahun 1493 memperkenalkan pohon jeruk ke Amerika di Pulau Haiti, dengan menanam benih pohon jeruk manis, jeruk asam, citron, lemon, jeruk nipis, dan pohon buah pamelo. Catatan menunjukkan bahwa pohon jeruk didirikan dengan baik oleh orang Spanyol di pesisir South Carolina dan Saint Augustine, Florida pada tahun 1563.

Dokumen sejarah Inggris menunjukkan bahwa Perusahaan Massachusetts pada 1629 mengirim bibit pohon pir untuk ditanam dan tumbuh menjadi pohon buah di koloni Amerika yang berlokasi di Plymouth, Massachusetts. Kapten John Smith melaporkan pada 1629 bahwa pohon persik yang tumbuh di pohon tumbuh di koloni Amerika di Jamestown, Virginia. Pohon apel ditanam di Boston, Massachusetts, pada 1629 oleh William Blackstone, seorang kolonis Amerika, dan praktik menanam pohon buah ini dengan cepat menyebar di antara banyak petani di sana.

Bibit pohon buah lain yang dikirim untuk petani koloni untuk ditanam dan tumbuh adalah: cherry, peach, plum, filbert, apel, quince, dan delima, dan menurut dokumen, "mereka bermunculan dan berkembang."

Pada tahun 1707, dokumen misi sejarah Spanyol menunjukkan bahwa pohon buah-buahan yang ditanam oleh orang Spanyol-Amerika adalah: jeruk, pohon ara, quince, buah delima, persik, aprikot, apel, pohon pir, mulberry, pecan dan pohon-pohon lainnya.

Jenderal Oglethorpe, gubernur pertama dari koloni Georgia, menetap di Fort Frederica, yang terletak di Saint Simons Island, Georgia, pada tahun 1733, pada tanggal yang sama dengan kota Savannah, Georgia didirikan, dengan tujuan yang ditunjuk untuk memperkenalkan pohon buah yang akan menumbuhkan sumber makanan berharga bagi para petani Georgia. John Bartram, penjelajah terkenal dan ayah William Bartram bepergian secara ekstensif, setelah Spanyol meninggalkan tanah mereka, untuk mengambil inventaris tanaman, pohon, dan tanaman merambat yang mungkin berguna bagi para petani di koloni-koloni Amerika.

Jenderal Oglethorpe mengimpor 500 pohon murbei putih, Morus alba, pada 1733 untuk mendorong dan secara ekonomis mendukung kepentingan kolonial yang sedang berkembang dalam produksi sutra di Fort Frederica, Georgia, koloni Inggris di pulau Saint Simons, Georgia.

Henry Laurens, seorang Presiden Kongres Kontinental Amerika dari Carolina Selatan, memperkenalkan: zaitun, limau, stroberi yang kekal, dan raspberry merah untuk budaya di koloni dan dari selatan Perancis, ia mengimpor dan memperkenalkan apel, pir, buah prem, dan anggur Chasselas putih yang sangat berlimpah.

Pada 1763, George Mason mencatat dalam buku hariannya yang luas tentang kebun rumahnya bahwa dia telah menanam berbagai pohon pir Prancis, dan dia "mencangkok 10 pir hitam Worchester."

Pohon Ara Black Mission terkenal ketika ditemukan tumbuh di sebuah biara Spanyol pada 1770.

Pembibitan pohon buah Amerika pertama dibuka pada 1737 oleh Robert Prince di Flushing, New York yang menjual buah kepada Presiden George Washington, yang mengunjungi kebun bibit. Prince Nursery mengiklankan "42 pohon mutiara untuk dijual" pada tahun 1771 dan "33 jenis buah prem". 500 pohon murbei putih, Morus Alba, dan 1000 pohon murbei hitam, Morus nigra, dibeli oleh Robert Prince pada 1774. Robert Prince menjual daftar ekstensif pohon persik yang dicangkokkan ke Presiden Thomas Jefferson, untuk ditanam di kebun rumah Jefferson di Monticello , Virginia. Presiden Thomas Jefferson suka makan buah persik, dan dia mengeringkan irisan peach menjadi "peach chips" untuk cucunya dan mengolah peach segar menjadi peach wine dan menyuling campuran tersebut menjadi brendi peach. Jefferson juga memperkenalkan campuran Prancis teh dan jus peach segar yang disebut teh pesche (peach). Jefferson bereksperimen dengan "persik hitam" dari Georgia, yang terkenal saat ini dan masih dijual sebagai "Indian Peach Tree." Jefferson percaya Indian Blood Peach tumbuh sesuai dengan nama dari benih yang ditanam. Jefferson percaya bahwa pohon persik yang dirayakan ini dihasilkan dari persilangan hibrida alami antara varietas impor Prancis, "Sanguinole," dan pohon persik yang dinaturalisasi, yang ditanam oleh orang Indian. Pohon murbei ditanam di rumah Thomas Jefferson Monticello pada jarak 20 kaki terpisah bersama dengan daftar pohon buah-buahan lainnya, anggur, dan pohon pecan.

William Bartram, dalam bukunya, Travels, menulis bahwa dia melihat "dua atau tiga pohon apel besar" yang kuat tumbuh di dekat Mobile, Alabama pada 1773. Pohon-pohon ini kemungkinan besar tumbuh dari biji apel yang ditanam sebelumnya oleh orang India, hadiah dari para petani kolonial Amerika sebelumnya. . Bartram juga melaporkan "crabapple liar," Pyrus coronaria, tumbuh di antara pohon apel, mungkin penyerbuk. William Bartram menulis bahwa dia mengunjungi dekat Mobile Alabama sisa-sisa "tempat tinggal kuno, karena ada banyak pohon persik dan pohon ara yang sarat dengan buah."

Bartram juga melaporkan bahwa pohon jeruk ditanam dan dibudidayakan di kebun besar pada tahun 1790 dan "3000 galon jus jeruk diekspor." Bartram keliru mengira bahwa kebun buah pohon jeruk yang tumbuh di Florida adalah pohon asli, tetapi mereka telah ditanam oleh para penjelajah Spanyol berabad-abad sebelum bukunya, Travels, diterbitkan.

William Bartram menemukan pohon kapur Ogeechee, Nyssa Ogeechee, tumbuh di dekat Sungai Ogeechee di Georgia, bahwa "tidak ada pohon yang tampak lebih diinginkan daripada ini, di musim gugur, ketika buah sudah matang" dan buah "mengandung jus asam yang menyenangkan. . " Dalam penjelajahannya, Bartram juga melaporkan melihat Chickasaw plum, Prunus chicasaw, dan plum liar lainnya, Prunus indica. Pada 1773, Bartram menemukan pohon ara yang ditanam dan tumbuh subur di Fort Frederica, Georgia, menulis bahwa setelah mencari reruntuhan di kota, "hanya tersisa, pohon persik, buah ara, buah delima, dan semak lainnya, tumbuh dari dinding-dinding yang menghancurkan dari bekas yang luas. dan bangunan luas, tidak hanya di kota, tetapi pada jarak di berbagai bagian pulau "Saint Simons, Georgia.

Pohon pisang diperkenalkan ke Amerika dari Eropa oleh para penjelajah Spanyol awal, dan pisang pisang, yang membutuhkan memasak untuk dimakan, bermutasi dari buah keras hijau menjadi makanan manis, makan segar, pisang kuning pada tahun 1836. Seorang Jamaika, Jean Francois Poujot, menemukan kultivar pisang yang luar biasa ini tumbuh dengan sangat berbeda dalam penampilan pisang pisang lain yang ditanam di ladang. Mr Poujot melipatgandakan mutasi pohon pisang ini menjadi pohon buah yang paling populer dan paling terkenal di dunia.

Kebun pohon apel berkembang sangat pesat pada tahun 1800-an dari penjualan biji apel untuk ditanam oleh Johnny Appleseed yang legendaris.

Mungkin ahli hortikultura dan pomologis pembangunan terbesar yang pernah hidup adalah Luther Burbank, yang menetap di California dan menerbitkan set raksasa 10 jilid buku yang menguraikan eksperimen fantastisnya untuk memperbaiki pohon buah, berry tanaman, anggur, pohon kacang, dan banyak tanaman keras lainnya. untuk memasukkan pohon rindang. Luther Burbank memunculkan bulu halus dari buah persik, yang ia distabilkan menjadi pohon nektarin komersial. Dia juga membuat banyak kemajuan dalam hibridisasi varietas plum dan pohon persik yang lezat. Burbank mengimpor pohon prem Jepang, Oriental yang ditanam dengan pohon plum asli Amerika, yang menyebabkan berkembangnya banyak varietas komersial yang merupakan produsen utama bahkan saat ini, seperti: pohon plum Burbank, pohon Methley plum, pohon Santa Rosa plum, dan banyak lainnya. Burbank sangat merasa bahwa pohon ceri asli Amerika yang sangat dingin hardy harus disilangkan dengan ceri komersial untuk menstabilkan dan mengikutsertakan faktor sifat tahan dingin. Burbank membuat banyak perbaikan pada pohon buah-buahan yang melibatkan pohon pir dan pohon apel.

Pohon buah-buahan telah menyediakan makanan bagi satwa liar, burung, dan hewan sejak kisah penciptaan menurut Bibel. Banyak burung benar-benar bergantung pada biji buah, tapi, buah, dan anggur. Bahkan ketika bagian-bagian buah yang berdaging dan lembek itu hilang, benih tetap awet selama berbulan-bulan dan kadang-kadang selama bertahun-tahun untuk memberi makan bagi burung dan hewan liar, dan banyak dari benih ini yang tidak dicerna berkecambah untuk tumbuh kemudian menjadi pohon pir, pohon kemiri, muscadine tanaman merambat, atau semak-semak raspberry hitam. Pohon buah-buahan di dunia tidak hanya menyediakan kalori untuk hidup energik, tetapi vitamin yang penting untuk pertumbuhan ditransplantasikan oleh proses fotosintesis sinar matahari menjadi buah-buahan pembentuk, buah, kacang, dan anggur untuk memastikan gaya hidup sehat yang luar biasa akan terus berlanjut. Pohon-pohon buah ini mensintesis hormon dan membentuk blok pembangun protein, asam lemak, dan karbohidrat yang secara kimia berevolusi menjadi antioksidan. Antioksidan ini dapat membantu atau menekan proses penuaan tubuh yang berbahaya yang sering berakhir dengan serangan jantung, stroke, tekanan darah yang salah, dan penyakit Alzheimer. Pohon buah-buahan, tanaman berry, pohon kacang, dan anggur sangat penting bagi kemampuan manusia untuk mempertahankan kesehatan tubuh fungsional dan untuk mengakumulasi kekayaan pertanian yang substansial.

William Bartram melaporkan dalam bukunya, Travels, penemuan pohon buah-buahan di perkebunan Prancis di sebuah pulau di Sungai Pearl. Bartram menulis bahwa ia melihat "pohon-pohon buah yang ditanami tiba di pulau ini sampai tingkat kesempurnaan tertinggi, seperti Pir, Persik, Gambar, Anggur, Plumbs & C., Genus yang disebut terakhir, ada spesies asli yang tumbuh di pulau ini. , yang menghasilkan … crimson frui … yang sangat memikat. "

Hak Cipta 2006 Patrick Malcolm